ご来店時の流れ
ご来店時の流れ(初回時)

1・準備
服装については動きやすい格好にしていただきます
できれば袖の長いもので、肌がでない方が良いでしょう
着替えるスペースもございます
その後、簡単な登録用紙の記入をお願いした上で、施術に対して必要なことをご説明させていただきます
また、ストレッチはお腹を押したりもします。30分前の食事はお控えください

2・ヒアリング -問診・視診・触診-
まずはお悩みなことをお聞かせください
身体のこと、生活のこと、お仕事のことでも、いま一番望むことなど、なんでも構いません
どんな些細なことでも、身体に現れる症状とつながっているかもしれません
その後、簡単な動作で身体を動かしていただくことや、姿勢等を確認して、クライアントのお身体の特徴を確認していきます

3・ストレッチ
2で得た情報を踏まえ、ストレッチをしていきます
時間は約30分。施術者が動かすだけでなく、
抵抗を加えた上でご自分でも動いてもらうことによって、運動に近い高い効果を短時間に凝縮します
気になる部分だけを施術するような対症療法ではなく、全身を一通りストレッチした上でチェックし、どこがトリガーとなっているかを考え、本当に必要な改善点を探します
最後にストレッチの効果を確認
多くの方が何らかの変化を感じますが、この結果によって運動や食事など何から改善すべきかが分かってきます

4・アドバイス
最初にお聞きしたこと、ストレッチで全身を確認したことを踏まえて、改善のための第一歩をまとめます
基本的には改善案をセルフで取り組みストレッチで得た変化を維持、そして定期的のストレッチを繰り返すことで、身体機能は段階的に向上していきますが、どこまでをお望みか最後に確認します
ご希望であればその方のいまの生活習慣にあわせた十分実現可能な具体的なメニューを作成し、お悩み解決に向けたスタートを切ります
こんな方におすすめ
このような方は一度ご相談ください
- 症状を繰り返している
- 病院では異常なしと言われた
- マッサージを受けても戻る
- 身体の硬さが気になる
- 運動不足を感じている
- 年齢とともに衰えを感じている
丁寧生活のパートナーストレッチは
兼子ただし監修【筋系ストレッチ】※神経系ストレッチではありません
日本で最初にストレッチ専門店を作ったのが兼子ただし
以来20年以上を経て、75万人以上の来店をもとにPNFをベースにした科学的効果のある技術を進化させてきました。
丁寧生活は株式会社兼子とFC契約を結び、この筋系ストレッチ技術を提供しています。
お客様の声
Google口コミより
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
埼玉県で30店以上行った私が自信を持っておすすめするお店です!
整体やマッサージが好きで、埼玉県のあらゆるお店に行きましたが、このお店の施術は他とは全く違いました。自分では伸ばせない、不思議な感覚に驚き、体が軽くなるのを実感しました。
施術が終わった後も、自分でできるケア方法を丁寧に教えてくれるので、効果を維持できるのが嬉しいです。ただ、先生の腕が素晴らしすぎて、自分だけでは同じように伸ばせないので、結局、定期的に通うことにしています。
整体マニアの私を唸らせる、本物の技術がここにはあります。同じように体の不調に悩んでいる人に、ぜひ体験してほしいです。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
今日は施術ありがとうございました
家に帰ってから、姿勢がとっても楽になっていることを感じました
とっても丁寧なのでストレッチが
心地よくなってきました
普段使わない筋肉の所は少し痛く感じましたがゆっくりとのばしてくれるので、安心して身を任せることができました。
自分のメンテ必要だと感じた時間でした。またよろしくお願いいたします。ありがとうございました
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
分離すべり症の持病があり、いつも腰に悩みを抱えてます。あまり動く事が好きではなく家庭菜園と仕事でやっと動く位です。なので家に居ると座ってじーっとしてしまいます。それが更によくない習慣になって腰に負担がきていると教えて頂きました。
丁寧に施術をして頂き、ストレッチや運動のアドバイスをして頂きました。私は本当に体が硬いので押さえぎみの力加減で施術をしてくださったみたいです。1回ではなかなか私は飲み込みが出来ないので定期的に通ってアドバイスを受けこの腰痛の悩みを無くし動くのが楽しくなる自分になりたいです。今後ともよろしくお願いします。
ストレッチトレーナー紹介

私ももうすぐ50代になります。
疲れが抜けない。身体が硬い。回復しない。
私自身も年齢を重ねる中で身体の変化、できてたことが段々できなくなり、それが当たり前となっていくことを経験してきました。
しかし、身体をしっかりケアしていくことで、再びできることが増えていくことも経験してきました。
今が一番調子が良い状態です。
この経験があるからこそ、「歳だから仕方ない」で終わらせたくありません。
まずは、やってみよう。
そんな気持ちに一人でも多くの方になっていただけると嬉しいです。
店舗情報
・住所:
埼玉県蕨市北町1−15−11
詳細は予約時にお知らせいたします。
JR蕨駅より徒歩8分
お車の場合は近くのコインパーキングをご利用ください
(タイムズ蕨北町第2またはタイムズ蕨北町第6)
・完全予約制
・不定休
お問い合わせは…
メール:ki.kurumada@teineiseikatu.com
TEL:070-2352-6809
※一人で全てを行なっているので、電話に出られない時が多々ございます。できるだけメールや、WEBサイトのお問い合わせ、LINEやインスタのDMよりお願い致します。

