プログラム

プログラム

シンプル:ストレッチコース

兼子ただし監修筋系ストレッチ 1セッション
30分 ¥5,500-(初回ヒアリング込み50分)
シンプルに気が向いた時にストレッチだけを受けたい方へ

アドバンス:トレーニングコース

一生ものの習慣作りを目指すため、二ヶ月に1回以上通うことを約束していただくことを条件に選べるコースです

兼子ただし監修筋系ストレッチ 1セッション
30分 ¥5,500-
プラス
毎回20分の運動・食事の指導・アドバイス
公式LINEにて次回来店時まで何度でも食事・運動・ストレッチについて相談可能
期間を定めてしっかり成果を出したい方へ

お支払いは現金・キャッシュレス決済も可能です

歩き方講座

疲れにくい、痛くなりにくい、歩き方を見直してみませんか?
土日の朝、30分一回限りの講座で、歩き方のコツを共有します!